为积极应对春季气象变化大与学生身心调节能力相对滞后的负面影响，有效帮助同学们疏导负面情绪，提高心理调节能力，家居与艺术设计学院于4月19日在德润楼前坪开展“解忧杂货店”心理健康活动。 

▲“解忧杂货店”活动现场 

　　活动组织方通过引导同学们写下自己的焦虑、烦恼或心事，并投入特设的“烦恼箱”中，帮助同学们释放压力，缓解焦虑，让负面情绪得到有效表达和宣泄。通过写下令自己快乐的三件事，并投入“解忧箱”，让同学们重新审视和感受生活中的美好，内心受到极大的鼓舞，为他们的心灵注入了积极向上的正能量。 

▲同学们积极参与活动与互动 

　　此次“解忧杂货店”心理健康活动为同学们提供了一个倾诉释放和互动交流的良好平台，有效疏导了负面情绪，引导他们学会自我调节，积极面对问题，保持乐观向上的心态，让学生们能更加从容地应对各种挑战，以更加积极良好的心理状态投入到学习和生活当中。